提高40%工作效率的9大方法,拿走吧
作者:小湘 日期:2019-02-11 浏览

每天大部分时间都用在了工作上,工作本身是一件快乐的事情,因为可以创造财富,满足我们日常是生活开支。但是,很多人却厌恶工作,因为工作而烦恼,其实,大部分原因就是因为工作效率不高,所以会感到工作有压力,工作不好做等等的想法。今天,长沙人才网,大湘君就一起聊聊如何提高工作效率吧。




1. 不要加班

科学研究表明,如果员工的工作时间能从每周6天,每天10小时,减少到每周5天,每天7~8小时,工作效率将会有所提高。

2. 不要同时处理多个工作任务
同时处理多个工作任务会让你的工作速度变慢,并且更容易犯错。

3. 自然光对工作有好处
坐在窗边的员工得季节性情感障碍的概率更小,出勤率也更高。

4. 学会说不
我们不应该死板的努力工作,而应该专注于那些最有价值的工作任务,抛弃没有价值的部分。

5. 别想当一个完美主义者
根据调查研究,员工越是追求完美,工作效率就越低。

6. 停下来,想一想
休息时间能帮助大脑处理信息,提高创造力,稳固记忆。

7. 散散步
研究证明,散步有助于增强人们的创造力和解决问题的能力。

8. 打个盹
大量证据表明,人们在小憩一会之后,头脑会变得更加灵活。

9. 劳逸结合

工作90分钟,休息20分钟。这种方法能让人集中精力,拥有更充沛的能量。


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